Комментарии выключены

В общем сам список:

Итак, вот 8 очень простых к применению советов, как стать лучше за 100 дней:

  1. Подберите толстую книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, однако всегда очень хотели. Прочитайте ее за 100 дней от начала до конца. Чтобы вам было проще — разделите количество страниц в книге на 100 дней и вы узнаете, сколько необходимо прочесть в день.
  2. Познавайте каждый день что-нибудь новое. К примеру, узнайте все о городе, какой-нибудь далекой страны, откройте для себя понравившейся вам породы собак, и так далее в таком духе. Вечером можете обдумать в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, взять словарь и выучить новое слово.
  3. Воплотите, наконец-то, совет, о котором говорят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — выпишите на бумаге от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.
  4. Прекратите жаловаться в эти 100 дней. Плохие мысли ведут к плохим результатам. Всякий раз, когда вам захочется пожаловаться, старайтесь останавливать себя.
  5. В последующие 100 дней пишите в специальную тетрадь «Утренние страницы» — простой поток мыслей по утрам, который вы будете записывать. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.
  6. На протяжении 100 дней выделите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника пассивного или активного дохода.
  7. Регулярно занимайтесь спортом, прыгайте на скакалке, как минимум.
  8. В эти 100 дней старайтесь обращать свое внимание на мысли, слова и образы того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

Некоторые еще советуют заключить публичнй договор, типа – отдать кому-то 100$ в случае не выполнения каких-то пунктов, ну в целом все правильно, но не так просто отследить выполнение некоторых пунктов, поэтому, как по мне, то важно быть честным перед самим собой и идти до конца невзирая ни на что. Так, я уверен, в первые дни будет крайне сложно контролировать в себе позитив, но за 100 дней самоконтроля, наступит улучшение в этом плане :)

А да, также собираюсь выкладывать тут отчеты. Хотел было написать “ежедневные”, но понял, что очень часто они будут похожи между собой, поэтому буду выкладывать как захочу и когда захочу.

Комментарии закрыты.